El psicólogo Paul Ekman usan el término "músculos de confianza" para los músculos de la cara que no se pueden contraer a voluntad.La postura de una persona puede proponer mucho sobre su nivel de confianza y comodidad. Si alguien está de pie o sentado con la espalda recta y los hombros en torno a atrás, es probable que se sienta seguro y segur

Observa las expresiones faciales: El rostro puede revelar emociones y pensamientos. Presta atención a los gestos, las cejas fruncidas o las sonrisas genuinas.De estos resultados de Russell o Caplan se deduce el origen filogenético de la pobreza de aprobación ajena para incrementar la autoestima, pues:La capacidad de leer y utilizar el lenguaje n

Uno de los beneficios más significativos del amor propio es su relación con la resiliencia emotiva. Las personas que poseen amor propio tienden a enfrentar las adversidades de manera más positiva.Como consecuencia, esto promueve la intimidad emocional en nuestras relaciones, lo que crea conexiones más genuinas y satisfactorias. Una pareja que t

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